"Nella caduta ci sono già i germogli della risalita, fragili, ma verdi. Vanno coltivati con premura.”
JungLo psicoterapeuta è l’unico professionista abilitato ed autorizzato all’esercizio della psicoterapia. La psicoterapia individuale è una terapia di natura collaborativa, fondata sulla parola, finalizzata a promuovere il benessere ed il cambiamento ed alleviare in modo stabile alcune forme di sofferenza emotiva.
Si svolge in un setting "vis a vis" (si utilizzano due poltrone frontali) e prevede incontri settimanali di 45 minuti. Paziente e terapeuta lavorano per raggiungere degli obiettivi che vengono formulati insieme ad inizio percorso a partire dai bisogni espressi dal paziente.
Esistono diversi orientamenti teorici che si differenziano nello specifico modo di approcciarsi e trattare il disagio psicologico (psicoanalisi, psicoterapia cognitivo-comportamentale, umanistica, sistemico-relazionale, psicodinamica, costruttivista, analico-transazionale, funzionale, interazionista…).
Io sono una psicologa psicoterapeuta ad orientamento junghiano e lavoro con gli individui, con le coppie e con i gruppi. La psicoterapia junghiana é un intervento di tipo verbale e relazionale che prevede anche, in certi casi, l’utilizzo di tecniche come l’immaginazione attiva ed il lavoro sulle immagini oniriche. Si parte dal presupposto che ciascuno di noi disponga di un “substrato psicologico” fatto da una serie di dinamiche inconsapevoli, talvolta molto complesse, che influiscono sui nostri atteggiamenti, sul nostro modo di pensare e di relazionarci, facendoci incappare sempre nelle stesse situazioni/persone/difficoltà e generando condizioni di sofferenza.
Riconoscere tali dinamiche significa poter ragionare su di sè e sulle proprie difficoltà, acquisire progressivamente consapevolezza, imparare nuove strategie e percorrere strade diverse alle solite: poter cambiare e guarire dal malessere interiore.
La durata della psicoterapia è molto soggettiva e dipende da molti fattori: la problematica, le risorse a disposizione e la motivazione. A differenza della consulenza e del sostegno psicologico, che si limitano ad alcuni incontri, ha una durata maggiore.